LCHF – GODT I GANG

Vi er ved at have godt fat i principperne ved lchf, og det bliver nemmere og nemmere at jonglerer rundt med fedt og grøntsager i de rigtige mængder.  

Jeg har dog den bivirkning, at jeg har dårlig ånde, altså sådan virkelig dårlig. Jeg har læst rundt omkring, at det er meget normalt i starten, og at det skyldes kroppen er i ”ketose”.

Måske har jeg også været slem til at få for mange proteiner, i forhold til fedt, og den kombi kan også skyldes, at man kan få en fæl zombie ånde, som en skriver et sted. Det er jeg obs. på nu og prøver at finde balance i det, og ved at det forsvinder igen på et tidspunkt, forhåbentlig i morgen.

Det er virkelig irriterende, og meget hæmmende. Jeg er sikker på, at jeg har den reneste mund på hele Fyn, selvom jeg jo ved det ikke kommer fra munden. Flere gange om dagen bliver der børstet og renset, og vi snakker hele munden, der er børstet.

– og alligevel lugter jeg som har jeg ædt en lort.

udover det er der ikke noget (som om det ikke er rigeligt 🙂

I aften stod menuen på Tortilla med spicy kylling fra denne bog – og jeg skal da lige love for at det var en succes.
Ida var det eneste barn ved bordet i dag, og hun spiste som fik hun penge for det.

Aldrig mere købe tortilla.

God aften derude.